Strumento senza accesso

Ritrova il filo, poi fai un passo.

Scegli la situazione che ti rispecchia. Mind Vortex ti chiederà solo ciò che serve a definire la prossima azione e ti aiuterà a conservare un punto da cui riprendere.

Usa Salva per conservare in questo browser solo il risultato salvato più recente di ogni strumento per ripartire, fino a un massimo di cinque risultati distinti. Le modifiche non salvate si perdono quando esci o ricarichi la pagina.

Pensieri su carta → 3 priorità realistiche

Togli le attività dalla testa.

Basta una riga per ogni attività. Poi scegli cosa rientra nelle energie che hai davvero a disposizione.

Le tue 3 priorità realistiche

Scegli da una a tre attività qui sopra.

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Spazio per ripartire con l'ADHD: iniziare, riprendere e scegliere cosa è fattibile | Mind Vortex