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Aperçu de la demande

J'essaie de commencer : une chose.
Ce qui m'aiderait : une présence silencieuse pendant que je me lance.
Limite de temps : 15 minutes.
Aucun souci si vous n'êtes pas disponible, et pas besoin de conseils sauf si j'en demande.

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Espace de recentrage TDAH : commencer, reprendre et choisir à votre mesure | Mind Vortex