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Um minuto de brincadeira para recuperar o foco
Quando a cabeça está a mil, um minuto brincando com as mãos ajuda a desacelerar antes de voltar à tarefa. São os mesmos brinquedos do app MindVortex, com física real.
Spinner · Plástico bolha · Pop it · Bolinhas de gude · Globo de neve · Gelatina · Pêndulo de Newton · Onda de pêndulos · Ampulheta · Jardim zen · Esfera de respiração · Painel de cliques
Na primeira vez são baixados cerca de 3 MB.
- No celular, incline: as bolinhas rolam e a areia escorre.
- Sem fôlego? A esfera marca o ritmo: 4 inspire, 2 segure, 6 expire.
- Depois, volte para um passo pequeno. Esse é o objetivo.
Sempre no bolso
No app, os brinquedos ficam a um toque do seu timer de foco, com vibração a cada pop e clique.