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Estoy intentando empezar: una cosa.
Me vendría bien: compañía en silencio mientras empiezo.
Límite de tiempo: 15 minutos.
Si no tienes disponibilidad, no pasa nada. No necesito consejos a menos que los pida.

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Espacio de reinicio para el TDAH: empieza, retoma y elige lo que cabe | Mind Vortex