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Revisione settimanale ADHD gratuita
Una nuova settimana senza trascinare tutto.
L’elenco incompiuto non diventa automaticamente il prossimo piano. Decidi cosa riprendere e lascia visibile il resto senza aggiungere scadenze.
Usa il pianificatore gratuitoCome usare questo pianificatore
Raccogli
Inserisci fino a dodici attività aperte.
Decidi
Scegline al massimo tre per questa settimana.
Prepara l’inizio
Annota cosa ha funzionato e una prima azione.
Un piano più piccolo, in pratica
- PrimaSei attività vengono rimandate ancora.
- Una versione fattibileRiprendine due, rimandane tre e lasciane una.
- Prima«Ordinare tutti i documenti».
- Una versione fattibilePrima azione: raccogliere le lettere in una vaschetta.
- PrimaLa settimana è stata interrotta.
- Una versione fattibileConserva ciò che aiuta e riduci gli impegni.
Una revisione non è un piano per recuperare tutto.
Tre attività è un limite della scheda, non una misura di produttività. Più avanti non assegna date: controlla il calendario prima di impegnarti.
Lo strumento raggruppa le tue scelte. Non stabilisce priorità né cambia altre app. Per una giornata specifica usa il piano giornaliero.
I tuoi piani, le tue scelte
I dati restano su questa pagina e scompaiono ricaricandola. Lo strumento non li salva né li invia. Copia usa gli appunti; Stampa apre la finestra del browser. Nessun account, importazione automatica nell’app o promemoria.
Strumenti pratici per organizzarsi, non test per l'ADHD, diagnosi o trattamenti. Nessun risultato è garantito.
Domande prima di iniziare
Devo farlo la domenica?
No. Scegli il momento utile per te.
Posso scegliere più di tre attività?
Questa settimana ne ammette tre. Le altre restano in Più avanti.
Lascia andare cancella le attività originali?
No. Cambia solo questa revisione.
La revisione viene salvata?
No. Copiala o stampala prima di uscire.
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