로그인 없이 쓰는 도구

잠시 정돈하고, 한 걸음만.

지금 내 상태에 맞는 항목을 골라 보세요. Mind Vortex는 다음 행동에 필요한 것만 묻고, 다시 돌아올 실마리를 남기도록 도와드려요.

저장을 누르면 이 브라우저에는 각 리셋 도구별로 가장 최근에 저장한 결과 하나씩, 모두 최대 5개까지 남아요. 저장하지 않은 수정 내용은 페이지를 떠나거나 새로고침하면 사라져요.

머릿속 생각 적기 → 무리 없는 3가지

머릿속에 있는 할 일을 꺼내 적어 보세요.

항목마다 한 줄이면 충분해요. 그런 다음 지금 실제로 감당할 수 있는 만큼 골라 보세요.

오늘의 무리 없는 3가지

위에서 항목을 1~3개 골라 주세요.

저장한 결과는 이 브라우저에 남아요. 각 리셋 도구의 최신 결과가 하나씩, 모두 최대 5개까지 저장돼요. 계정 정보나 할 일의 텍스트는 분석 서비스에 전송되지 않아요.

ADHD 리셋 데스크: 시작하고, 다시 이어가고, 여력에 맞게 고르기 | Mind Vortex