Zelfbeoordeling van Besluitvormingsvermoeidheid

Zelfevaluatie van Besluitvermoeidheid | Mind Vortex

🧠 Besluitmoeidheid Zelfevaluatie

Evalueer uw cognitieve besluitvlast

Sectie 1: Besluitpatronen

1. Voelt u zich recentelijk overweldigd door kleine beslissingen (voedsel, kleding, taken, etc.)?

Nee, helemaal niet Soms Vaak Bijna dagelijks

2. Heeft u de neiging om belangrijke beslissingen aan het eind van de dag uit te stellen?

Nee, helemaal niet Soms Vaak Bijna dagelijks

3. Twijfelt u of heeft u spijt nadat u een beslissing heeft genomen?

Zelden Soms Vaak Meestal altijd

Sectie 2: Energie en Vermoeidheid

4. Voelt u zich "leeg" qua mentale energie na veel beslissingen?

Nee Licht Matig Sterk

5. Wordt het moeilijker om beslissingen te nemen in de middag dan in de ochtend?

Geen verschil Beetje moeilijker Aanzienlijk moeilijker Aanzienlijk moeilijker

Sectie 3: Vermijdingsgedrag

6. Vertrouwt u op anderen om beslissingen te vermijden (vragen om advies, overlaten)?

Zelden Soms Vaak Meestal altijd

7. Heeft u ooit grotere problemen veroorzaakt door kleine beslissingen uit te stellen?

Nooit 1-2 keer Een paar keer Vaak

Uw besluitmoeidheidsscore:

Voltooi de evaluatie

Disclaimer: Deze zelfevaluatie is alleen voor educatieve doeleinden en vormt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Resultaten zijn alleen ter referentie. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgprofessional voor ADHD- of besluitgerelateerde problemen.