Kostenlos · Kein Konto nötig

Kostenloser ADHS-Lerneinheiten-Planer

Eine Lerneinheit mit geplantem Ende.

Wähle eine Frage, die Gesamtzeit und Lernblöcke. Das Werkzeug reserviert den Abschluss und erstellt eine passende Abfolge.

Kostenlosen Planer nutzen
Lerneinheiten-Planer

Nutze ganze Minuten. Zuerst wird der Abschluss reserviert, danach folgen Lernblöcke und Pausen. Ein Lernblock dauert mindestens fünf Minuten. Kleine Reste bleiben frei. Es startet kein Timer.

So nutzt du diesen Planer

  1. Ergebnis wählen

    Nimm eine konkrete Frage oder Übung.

  2. Zeit verteilen

    Prüfe kurze Blöcke und verbleibende freie Zeit.

  3. Rückkehr vorbereiten

    Notiere das Verstandene und die nächste Frage.

Ein kleinerer Plan in der Praxis

Vorher40 Minuten: 15 Lernen, 5 Pause, 5 Abschluss.
Eine machbare Variante15 lernen → 5 Pause → 15 lernen → 5 Abschluss.
VorherZwölf Minuten, davon fünf Abschluss.
Eine machbare VarianteSieben Minuten lernen, dann fünf abschließen.
VorherNach einem Block bleiben drei Minuten.
Eine machbare VarianteSie bleiben frei, statt einen weiteren Lernblock zu bilden.

Ein Ablauf, keine Vorgabe für Aufmerksamkeit.

Es gibt hier keine allgemein richtige Blocklänge. Passe sie deiner Aufgabe an. Die Berechnung sagt Aufmerksamkeit oder Lernerfolg nicht voraus.

Eine Pause wird nur eingeplant, wenn danach fünf Minuten Lernen möglich sind. Kein Countdown, Hintergrundalarm oder Kalenderzugriff.

Deine Pläne, deine Entscheidung

Eingaben bleiben auf dieser Seite und verschwinden beim Neuladen. Das Werkzeug speichert oder überträgt sie nicht. Kopieren nutzt die Zwischenablage, Drucken öffnet den Druckdialog. Kein Konto, automatischer App-Import oder Erinnerungsalarm.

Praktische Organisationstools, keine ADHS-Tests, Diagnose oder Behandlung. Es wird kein bestimmtes Ergebnis garantiert.

Fragen vor dem Start

Ist das ein Pomodoro-Timer?

Nein. Es erstellt einen Ablauf mit deinen Zeitangaben.

Geht es ohne Pausen?

Ja, mit null Pausenminuten. Prüfe, ob das für dich passt.

Warum ist der letzte Block kürzer?

Er passt sich an die Zeit nach Pausen und Abschluss an.

Verbessert das meine Noten?

Es ist eine Planungshilfe ohne Erfolgsgarantie.

Nach Unterbrechungen hilft das Werkzeug zum Wiedereinstieg beim Planen.

Mit Mind Vortex weitermachen

Entdecke die App als Platz für laufende Aufgaben. Dieser Webplan wird nicht automatisch übertragen.

Mind Vortex entdecken