의사결정 피로 자가 평가

의사결정 피로 자가 평가 | Mind Vortex

🧠 의사결정 피로 자가 평가

당신의 인지적 의사결정 부담을 평가하세요

섹션 1: 결정 패턴

1. 최근에 작은 결정(음식, 옷, 업무 등)이 압도적으로 느껴지나요?
2. 하루가 끝날 때 중요한 결정을 미루는 경향이 있나요?
3. 결정을 내린 후에 재고하거나 후회하는 경험이 있나요?

섹션 2: 에너지와 피로

4. 많은 결정을 한 후에 정신적 에너지가 "방전된" 느낌이 드나요?
5. 오전보다 오후에 결정을 내리기가 더 어려워지나요?

섹션 3: 회피 행동

6. 결정을 피하기 위해 다른 사람에게 의존(조언 구하기, 다른 사람에게 맡기기)하나요?
7. 작은 결정을 미루다가 큰 문제가 발생한 적이 있나요?
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면책 조항: 이 자가 평가는 교육 목적으로만 제공되며, 의료 조언, 진단 또는 치료를 구성하지 않습니다. 결과는 참고용입니다. ADHD 또는 의사결정 관련 우려 사항이 있는 경우 적절한 의료 전문가와 상담하세요.

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